【资料图】
1、蔬菜色拉:豌豆,胡萝卜,甜玉米,土豆切丁(煮熟),放凉后,加入色拉酱,冰激凌(香草味)适量,然后加入盐少许,搅拌均匀。
2、水果色拉:苹果切块(浸入淡盐水中防止氧化变色),西瓜去皮切块,哈密瓜切块,猕猴桃去皮切块,蓝莓少许加入色拉酱或浓稠的酸奶以及入些蜂蜜搅拌即可。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、蔬菜色拉:豌豆,胡萝卜,甜玉米,土豆切丁(煮熟),放凉后,加入色拉酱,冰激凌(香草味)适量,然后加入盐少许,搅拌均匀。
2、水果色拉:苹果切块(浸入淡盐水中防止氧化变色),西瓜去皮切块,哈密瓜切块,猕猴桃去皮切块,蓝莓少许加入色拉酱或浓稠的酸奶以及入些蜂蜜搅拌即可。
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