(资料图片)
儿童饮食重搭配
兔
年
大
吉
春节期间的聚餐、聚会无法避免，建议尽量少带或者不带低龄儿童参加这样的聚餐、聚会，如果外出聚餐尽量选择卫生条件合格的饭店。另外，应该保证孩子的饮食合理和食品安全，包括动物性的食品应该烧熟、煮透。如果要给小婴儿吃鱼，家长要尽量彻底剔除鱼刺。有一些年长儿童要吃鱼的时候，我们要提醒孩子们不要狼吞虎咽，避免造成伤害。春节期间要注意不要暴饮暴食，减少刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄入。
来源 | 健康报责任编辑 | 侯婉元
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春节期间的聚餐、聚会无法避免，建议尽量少带或者不带低龄儿童参加这样的聚餐、聚会，如果外出聚餐尽量选择卫生条件合格的饭店。另外，应该保证孩子的饮食合理和食品安全，包括动物性的食品应该烧熟、煮透。如果要给小婴儿吃鱼，家长要尽量彻底剔除鱼刺。有一些年长儿童要吃鱼的时候，我们要提醒孩子们不要狼吞虎咽，避免造成伤害。春节期间要注意不要暴饮暴食，减少刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄入。
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